• Lors de nos cours de self défense, nous vous démontrons et apprendrons des techniques simples mais efficaces afin de vous défendre contre un ou plusieurs agresseurs et/ou de vous échapper lorsqu'on vous agrippe (saisie).

  • On ne fera pas de vous un guerrier(e), mais à force de répéter les mouvements, vous aller acquérir les bons réflexes à réaliser en cas d’agression. Aussi vous renforcerez la confiance en vous.

  • Pendant nos scéances, nous travaillons principalement les techniques de frappe (pied et poing), de dégagement et  de contrôle avec des clés (luxations)

  • Professeur(s):
    • Nicolas LETERME
      Ceinture noire 2er DAN JUDO et JU-JITSU
      Champion de Belgique Fighting 2007
      Vice-champion de Belgique Fighting 2003, 2004
      Arbitre nationnal
      Brevété initiateur